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掉头发是怎么一回事?怎么食疗掉头发吃什么好?  

2015-08-19 19:58:14|  分类: 内分泌失调 |  标签: |举报 |字号 订阅

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掉头发是怎么一回事?怎么食疗掉头发吃什么好?是怎么一回事?怎么食疗掉头发吃什么好?
头发总是大把大把地掉, 掉得人心疼, 掉得人心慌 : “ 头发要掉光啦! ”年年掉发年年愁。这样的掉发正常? 有没有办法抑制或缓解? 专家介绍说,如果因为梳子上的几根小毛发,就嚷嚷着要成 “ 秃子”了。 那就太危言耸听了。首先, 异常脱发和正常掉发要分开。正常掉发每个人头皮上约有 10 万个毛囊,每根头发的生长期约 2~4 年, 之后进入静止期。 数星期后自然脱落。每人一天掉几十根头发实属正常。夏末秋初时, 处于休整期的毛发占了很大比例, 这也是秋天掉发较严重的原因。这些正常死亡掉落的头发往往非常细幼, 这表明它们都“ 老” 了。即使每天掉 1 OO 多根头发也是正常,但若晨起时发现枕头上有脱发 5O 根以上, 且梳头时脱发较多, 则可能是不正常的脱发。特别是看到掉下来的头发, 若发梢与发根粗细相同, 根部还有个小白点, 这说明头发掉时还很健康, 它的脱落就不正常了。治脱发小妙方柚子核治脱发: 如果头发发黄、 脱落或斑秃, 可用柚子核 25 克, 用开水浸泡 24 小时后, 每天将汁水涂拭头发及头皮2— 3 坎。 这可以加快毛发生长。中药常用阿胶黄精丸调理。
有专 家说 . 脱发的原 因很 多, 护发前要找 准“ 病 根” . 可 以拿 一 张干净 的纸 巾. 将脱落的头发放在上 面 , 如果发根较 湿润 . 有轻微的 水分 , 则 可能是 水汽 上 逆 造 成 的 脱发 . 应 当健 脾 利 湿 , 可以选用茯苓 . 把茯苓磨成粉 末 . 用开水
冲服 . 一天 2 次 . 每 次 6 克 , 连 续服 用两个 月. 脱发会有 明显的 改善 。因精 神紧张、 压 力大造成的脱发 .可 以 服 用 补 肾 生 发 的 阿胶黄精丸。最好 在早晨 喝 . 因为早晨 通 常 是 空 腹 . 能 够 充分吸 收利 用 . 发挥 养发的 作 用黑 芝 麻 、 核 桃可以良疗掉头发症状,不 过 , 黑 芝 麻 、 核 桃 虽 然 好 , 但 不宜直 接 吃 . 最 好 是 做 成 粥 . 因 为脾 虚 的人 很 容 易 因 直接 服 用 造 成 上 火或 消化不 良.而且这两种食物 舍有一 定的油脂. 老年人不要一次大量食用,养发护发还不能 忽视补 肾 和养血,,如 果肾气 充足,气血旺盛 . 就会有 一头 “ 乌 油油” 浓密亮泽的头发 : 如 果肾气不足 . 头发 不但少 , 还缺 少光泽 。脱发 的人可 以选“ 补肾又养血的阿胶黄精丸。

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