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为什么会月经量少的博客

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日志

 
 

经期喝茶会引起痛经月经量少?痛经月经量少吃什么调理?  

2014-11-05 19:21:05|  分类: 内分泌失调 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         在我们的日常生活中引起经痛月经量少的原因有很多,经期喝茶喝不对也会引起痛经月经量少。因此女性朋友在经期一定要注意自己的一些习惯。因为,女性经期是一个特殊的生理期,身体会发生一定的变化,出现免疫力下降、情绪易波动、烦躁、焦虑等情况。平时喜欢饮用药茶的女性,在月经来潮期间,要注意慎喝下列药茶。寒凉类药茶。决明子茶能减肥降脂、通便明目,菊花茶能清肝降火、养肝明目,金银花茶能清热解暑、解毒利咽,很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品,中医认为,血得热则行,得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶,不利于经血顺利排出,可能引起痛经,月经量少等问题。  
       作为女性月经量少痛经应该重视生活细节,痛经月经量少治疗需要从日常生活中进行,女性朋友们要注意保暖,特别是月经期的保暖,因为这样可以有效的缓解痛经月经量少的出现,保暖的措施主要通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而进行痛经月经量少治疗。而多运动可以有效的缓解痛经月经量少,尤其是学眼瑜伽中的镜蛇运动能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛,有缓和的功效。能避免血流过速,舒解腹部不适,可以缓解痛经月经量少。中医认为,女性由于长期劳累后,术后,大病后、失养后等,伤及肾阴。而肝藏血,肾藏精。 精血同源, 月经又以精血为基础, 精血不足,血海空虚,经血不得下行,所以当女性肾阴亏虚、气血不足时则月经量少或是月经推迟不来,临床多用阿胶黄精丸调理取得了良效。

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